3原理と5原則

トレーニングするなら必見 3原理と5原則 【高校生 ブログ】

はじめに こんにちわ!   僕の学校では部活も再開されだんだん生活が戻りつつあります。   しかし、失われた時間は大きく部活などでトレーニングをいつもより頑張っているのではないでし […]