高校生ブログ　～トレーナーへの道～

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強くなるための超回復理論とは？　【高校生　ブログ】

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はじめに こんにちわ！   皆さんはトレーニングしていますか？ 僕は部活が再開しましたが、筋トレを頑張って続けています！   皆さんもそうだと思いますが、「早く強くなりたい」ですよ […]

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