頸椎損傷とは？ 【高校生ブログ】
はじめに こんにちわ！ プールで飛び込んだら頭打った経験はないですか？ 「そんなことあるわけないって（笑）」 って方がほとんどだと思います。 しかし、実際には割と報告のある […]
コンディショニング
シンスプリントとは？ 【高校生ブログ】
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強くなるための超回復理論とは？ 【高校生 ブログ】
はじめに こんにちわ！ 皆さんはトレーニングしていますか？ 僕は部活が再開しましたが、筋トレを頑張って続けています！ 皆さんもそうだと思いますが、「早く強くなりたい」ですよ […]
トレーナーを目指す人のおすすめ資格 6選 【高校生ブログ】
はじめに こんにちわ！高校生ブロガーのせーあです。 お前誰や⁉って人は前に自己紹介をしているので下のURLからぜひそちらもご覧ください。 さて、今回は僕自身も […]